今朝、大寒波で雪一色ですね。
昨日のアニーのリハーサルは中止。
中止の判断は間違ってなかったようです。

重要な練習日だったので大変残念ですが仕方なし。

以前の日記で寒い日の眠り方書いたんですが、
あれからすぐやり方アップデートしまして、
かなり良いので書いてみようと思います。

これまで寒い日は頭が寒いので、
布団をかまくら状に頭に持ってきてました。

ちょっと何言ってんのか分かんないかもですがw

この方法だと日記にも書いたんですが、
窒息する危険もあるし、途中で脱げてしまう。

かといってエアコンかけると電気代もかかるし、
エアコンはけっこう喉にダメージ食らう気が。

そこでセーターを頭用の布団にすることにした。
買ったけど結局着なかったセーター。

今私はこんな風に寝ております。

www完全にやばいヤツwww

鼻しか出してません。
これがなかなかいい！！

この方法で途中でずれることもなくなって、
寝返りも自由自在。
目まで覆ってるので更によく眠れます。

頭に布団かけるのは心地よくやめれません。
掛けなかったら頭キンキンに冷えますもん。

これ脳卒中の予防にもなりませんか。

あと私、歳相応の薄毛ですが、
この方法やりだして少し増えた気がしてます。

薄毛の原因の中で「血行不良」が原因の場合は、
夜中の頭を冷やさないことで改善されそう。

ま、前回書いたように
窒息の危険はゼロではないですので
お勧めはしません。

アタマ専用布団、
誰か開発してくれませんか。